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Salud

Las semillas del girasol contienen componentes realmente beneficiosos como la Vitamina E y la Tiamina.

Alto contenido en Vitamina E, un antioxidante natural para el organismo.

Además, contiene Tiamina, Vitamina B1, esencial tanto para el cuerpo como para el correcto funcionamiento de la mente (su escasez puede llevar a depresiones, cansancios, falta de memoria, etc.).

Otra de las características principales del aceite de girasol, contiene ácidos poliinsaturados, muy saludables para nuestro organismo.

La composición del aceite de girasol es la siguiente:

 
14% de grasas saturadas
23% grasas monoinsaturadas
65% grasas poliinsaturadas
23% ácido oléico o Omega 9
65% ácido linoléico o Omega 6
6% ácido palmítico
5% ácido esteárico
Y alto contenido en vitamina E
 
 

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